Kaela ja dekoltee noorendamine kodus. Paljud naised isegi ei mõtle sellele, et mida varem hakkate enda eest hoolitsema, seda kauem säilitate oma ilu ja noorust. Tema tegevusetuse tulemus: arvukad kortsud ja voldid näol, kaelal ja dekolteel.
Erinevate kreemide, maskide, massaažide ja füüsiliste harjutuste regulaarsel kasutamisel, kui te oma seisundit ei paranda, saate vähemalt peatada naha vananemise.
Veenuse rõngad
Veenuse rõngad on horisontaalsed sügavad nahavoldid ja kurrud kaelal. Need ilmnevad seoses platysma - emakakaela lihase - struktuuri eripäraga. See ei ole luu külge kinnitatud, seetõttu kaotab see kiiresti oma elastsuse, mille tagajärjel nahk "voldib". Sellised rõngad võivad kehahoiaku rikkumise tõttu ilmuda isegi noores eas.
Veenuse rõngaste põhjused
- Geneetiline eelsoodumus, emakakaela piirkonna eriline struktuur, see tähendab kaasasündinud nõtkus;
- Naha tunnused, millel on ka geneetiline olemus, on naha kõhnus ja madal tihedus;
- Kaelahoolduse puudumine;
- Fotovananemine;
- Ebaõige toitumine, suitsetamine, sagedane alkoholi tarbimine;
- Pea pidev langetamine: üle arvutiklaviatuuri, raamat, pisidetailid, nutitelefoni ekraan.
Kaela ja dekoltee naha noorendamine võimlemise abil
Probleemi esimeste märkide ilmnemisel võib treening olla tõhus. Nende eesmärk on tõsta lihastoonust. Siin on mõned näited kaelalihaste treenimisest:
- Lähteasend - seistes või istudes. Pöörake aeglaselt oma pead, seejärel kallutage seda ja lõdvestage lihaseid täielikult. Langetage huulenurgad täpselt nii palju, et tunneksite pinget kaelalihastes. Püsi selles asendis umbes 15 sekundit. Seejärel lõdvestage ja korrake.
- Kallutage pead aeglaselt kaheksa korda mõlemale küljele edasi-tagasi. Õlad ei saa liigutada. Seejärel lõdvestage ja korrake. Langetage pea aeglaselt vaheldumisi paremale ja vasakule õlale.
- Kinnitage õlavöö ja pea. Eraldi tehke kaelaga ring: asetage see ette, seejärel paremale, pöörduge tagasi algasendisse, asetage see vasakule ja seejärel edasi. Korrake neli korda, pärast iga puhata.
- Pöörake pead aeglaselt paremale, nii et lõug läheks üle õla, tõmmake kaelalihas. Korrake vasakule. Pöörake pead õrnalt vaheldumisi mõlemas suunas, ilma algasendisse tagasi pöördumata.
Kaela vananemise ennetamine
Ennetamine on kaela loomine, ennekõike õige ruumiline asend. Selleks vajate:
- Ostke magamiseks kõva ja tasane padi, mis modelleeritakse vastavalt peakujule, sel juhul võtab pea õige asendi, ilma ebaloomulike paindeta ning nahk ei deformeeru ega volti.
- Arvutiga töötades, lugedes ja tikkides jälgi pea asendit, arvutiekraan, raamat või tikand peaks olema silmade ees, selg aga ühtlane;
- Hoia selg sirge, järgi õiget kehahoiakut, selleks saad mööda maja ringi käia, pannes pähe paks raamat, sel juhul harjuvad seljalihased asendit õigesti liikumises "hoidma".
Kaela kortsude teket saab vältida teiste ennetavate meetmetega:
- Niisutage kaela nahka põhjalikult, puhastage korrapäraselt epidermist selles piirkonnas kaks korda päevas (hommikul ja õhtul);
- Kasutage päikesekaitsetooteid ja kaitske seda nahapiirkonda ultraviolettkiirguse eest;
- Võtke kontrastdušš vaheldumisi kuuma või külma veega;
- Tehke võimlemist kaelalihaste jaoks; juhtida tervislikku eluviisi;
- Kontrolli kaalu, vältides selle kõikumisi.
Kui oled drastiliste meetmete pooldaja, siis on olemas kiired viisid Veenuse rõngaste eemaldamiseks ja korrigeerimiseks, mida pakub kaasaegne meditsiin ja kosmetoloogia.
Mesoteraapia kaelale ja dekolteele
Naha sisse viiakse mitmekomponendilised kokteilid, mis sisaldavad kõiki dermise jaoks vajalikke vitamiine ja mineraalide komplekse. Nahk saab toitumist, niisutust, see stimuleerib ainevahetus- ja taastumisprotsesse rakutasandil.
Kaela tõstmine
Sel juhul on tõhus SMAS-lifting, mis on efektiivne ka tiheda naha korral. Mõju ei avaldu mitte ainult nahale, vaid ka platsmale endale, see tähendab, et selle lihase normaalne toon taastub, liigne nahk eemaldatakse ja ülejäänu silutakse. Mõju on eriti märgatav pärgamendinaha puhul.
Täiteained
Täiteainete kasutuselevõtuga joonduvad Veenuse rõngad ülejäänud nahaga, siluvad kortsud ja kortsud. Samas sisaldavad täiteained hüaluroonhapet, mis tagab sügava niisutuse ja noorendamise. Järk-järgult täiteained lahustuvad, toime kestab kuni 14 kuud.
biotugevdamine
Naha alla moodustub tugiraam tänu hüaluroonhapet sisaldavate nahavõimenduste kasutuselevõtule. Nendel ainetel on suur tihedus, nii et tulemus säilib pikka aega. Väikesed kortsud kaovad, nahk pinguldub hästi.
Plasmolifting
Süstimismeetod, mis hõlmab spetsiaalsete ainete kasutuselevõttu, mis on mõeldud spetsiaalselt kuivale nahale. Nad suurendavad elastsust, stimuleerivad regeneratsiooni, vähendavad oluliselt kortsude raskust. Soovitatav on kaks protseduurikuuri.
Kaela ja dekolteepiirkonna biorevitaliseerimine
Biorevitaliseerimise käigus viiakse Veenuse rõngastesse hüaluroonhappel põhinevaid preparaate. Nad taastavad toonuse, vähendavad kortse, kõrvaldavad naha lõtvumist, taastavad vee-soola tasakaalu.
Botuliinravi
Veenuse rõngastesse süstitakse Botox, Dysport või mõni muu A-tüüpi botuliintoksiinil põhinev ravim. Seda protseduuri soovitatakse emakakaela lihaste hüpertoonilisuse korral, mis põhjustab kortse ja kortse. Pärast protseduuri lihased "rahunevad", nahk silub.
Kodune kaela ja dekoltee noorendamine
Oluline on toita õliste maskide ja kompressidega, kuna nendes piirkondades on vähe rasunäärmeid.
Niisutame marli kuumutatud oliiviõlis, keerame ümber kaela ja dekolteepiirkonna, katame kilega ja pealt sooja salliga. Hoiame umbes tund aega.
Hästi mõjub kompress kartulipudrust. Püreesta keedetud kartulid, lisa õli (oliiv, seesam või mandel). Määrime püree marlile, mähime ümber kaela ja dekolteepiirkonnale, katame fooliumiga ja pealt sooja salliga. Hoiame umbes tund aega.
Kartul toidab hästi ja valgendab nahka kergelt. Võite lisada paar tilka eeterlikku õli, näiteks sidrunit.
Kompresside ja kaelamähiste vastunäidustused on kilpnäärmehaigused.
Kaela- ja dekolteekreemi retsept
Retsept on lihtne, kuid efekt on hämmastav!
- Võtke 100 gr. rasvane hapukoor. Mida paksem, seda parem. Võib-olla isegi maalähedane.
- Hõõru hapukoor ühe munakollasega.
- Lisa 1 tl. viina või odekolonni.
- Pigista saadud segust välja poole sidruni mahl ja riivi väike värske kurk.
- Lase saadud segul paar päeva külmkapis tõmmata.
Ärge unustage, et kreemi tuleks hoida külmkapis, suletud purgis. Kreemi tuleb hankida eraldi puhta lusikaga, et see ei rikneks. See kreem on hea ka seetõttu, et see valgendab nahka.
Need, kes seda kogu elu kasutavad, on säästetud pruunidest seniilsetest laikudest näol ja kaelal, sest. sidruni- ja kurgimahlal on pleegitavad omadused.
Kaela nahk vananeb kiiremini kui näol. Esiteks on see palju õhem ja sellel praktiliselt puudub rasvkude, mistõttu see kortsub, deformeerub või venib kiiresti. Süvenemine toimub kaela ja õlgade hüperspasmoodiliste lihaste tõttu, vananedes platysma kuivab ja nahk ripub "nööridega" kaelal.
Samuti annavad vanuse välja nn Veenuse rõngad - venitusarmid, mis kasvavad vanusega lõtvunud voldikutega. Selle põhjused võivad olla pärilikud, aga ka harjumus - lugeda lamades, magada kõrgel padjal, kui kael murdub ja võib tekkida kaelalihaste hüpertoonilisus.
Lisa siia: vale kehahoiak, istuv eluviis, liigne kaal ja siin on teise lõua teke ja kortsud kaelal.
"Kodu" protseduur - kaela liimimine
See viiakse läbi järgmiselt - enne magamaminekut kantakse kaelale toitev kreem ja seejärel munavalge. Maski pole vaja maha pesta. Liimimist soovitatakse teha iga päev kuu aja jooksul.
Pesemine kaerahelvestega
Kaerahelbed sisaldavad beeta-glükaane, kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi, rauda, magneesiumi, tsinki, fosforit, vitamiine B1, B2, PP, E . . . ja see ei ole kogu selle kasulike omaduste loetelu. Igapäevane kaerahelbega pesemine muudab naha siledamaks ja sametiseks.
Selleks on vaja: võtta peotäis tavalist kaerahelbeid, võid veidi jahvatada kohviveskis või lasta läbi hakklihamasina. Me võtame saadud massi või lihtsalt helbed nuki sisse ja asetame selle umbes 20 sekundiks vee alla.
Pärast seda hõõruge koorega väga õrnalt, nahka kriimustamata 2-3 minutit näole, kaelale, dekolteele. Lihtsalt määrige silmade ümbrust pudruga ja loputage ilma hõõrumata. Pese nägu (dekoltee, kael) veega ja siis nagu harjunud: toonik, kreem . . . Lihtne ja lihtne! Tõde? Mõju ei pane teid kaua ootama.
Noorendav mask dekolteepiirkonnale
Sa vajad:
- ½ keskmist oranži;
- 2 tl taimeõli (kui nahk on rasune ja aknele kalduv, on parem kasutada oliiviõli või viinamarjaseemneõli);
- 2 spl. lusikad kodujuustu (rasusele nahale on parem võtta madala rasvasisaldusega kodujuust);
- ½ tl peeneks jahvatatud meresoola.
Sega või kodujuustu ja soolaga ühtlaseks massiks. Seejärel lisa poole apelsini mahl ja sega uuesti korralikult läbi. Kandke valmis mask puhtale nahale, jätke 20 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
Toniseeriv mask dekolteepiirkonnale
Sa vajad:
- 1 valk
- 1 tl taimeõli
- ½ keskmist sidrunit.
Nagu eelmisel juhul, kui nahk on rasune, on maski jaoks parem võtta oliiviõli või viinamarjaseemneõli.
Vahusta valk poole sidruni mahlaga ja lisa õli. Sega kõik läbi. Efekti suurendamiseks võid lisada ka peotäie peeneks jahvatatud mere- või lauasoola.
Valmis mask kanna rinna- ja kaelapiirkonna puhtale nahale, hoia 10-15 minutit ja loputa sooja veega. Seejärel pühkige rindkere nahka jaheda rohelise teega, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla. Kasutada võib ka jäätunud rohelise tee kuubikuid sidruniga.
Kolm lihtsat maski dekolteepiirkonnale
- 1 st. sega lusikatäis kodujuustu 1 spl. lusikatäis toitvat kreemi.
- Määri õlad ja rindkere ülaosa hapukoore, keefiri, vadaku või maitsestamata jogurtiga.
- Pühkige nahka lahjendatud veega (1: 1) sidrunimahla või greibi (apelsini) viiluga.
- Pese maskid 15-20 minuti pärast maha.
Toniseeriv losjoon dekoltee nahale
Lisa tugevale rohelise tee tõmmisele (2 kotti 1 klaasi vee kohta) 2 spl. supilusikatäit värskelt pressitud sidruni-, greibi- või apelsinimahla.
Valmistatud losjooni hoida külmkapis 10-12 päeva ja kasutada 1-2 korda päevas. Samuti võib losjooni valada pihustuspudelisse ja pihustada sellega ohtralt rinnale, kaelale ja õlgadele. Seejärel kanna kindlasti kaelanahale kreemi.
Kõrge kauni kaela säilitamiseks on vaja teha harjutusi ja massaaže ning võtteid kortsude, 2 lõua ja kõigi kirjeldatud probleemide kõrvaldamiseks nende tekkimisel.